自从咚咚一年前的打卡领红包活动开始，她就坚持了300多天的说说打卡。每天细心地记下爱人老张的情况，包括跑步的公里数，跑步速度，睡眠时长，体感，每日吃的菜谱……她会为老张多跑几十米而感到开心，少睡一个小时而担忧……

她的日常，几乎是我们每一个女家属照顾患者的真实生活写照。借此，向我们的女家属们致敬，感谢你们的耐心和爱，陪伴他们走出昨日的自己，度过人生的暗河。

赵女士：老张是一个纯北京人，平常比较热心，但是也有着老北京人“按照规矩走”的特点。比如说马路上有那些不太守规矩的，他看着就得说两句。

赵女士：在2020年七八月份的时候，老张痰比较多。去了医院以后就按鼻炎给看了，他回来说没什么事儿，开了一堆鼻炎的药，但是用了一段时间，也没管用，就都没特别在意。 

当年国庆的时候，我们出去玩，在酒店游泳的时候，他可能有点儿受凉。回来以后，10月17号我正好在我妈那儿值班儿回来，我就发现他咳嗽，憋得脸很红，有点儿喘不上气的那感觉。 

我说咱们得赶紧去医院看看，他坚持不去。后来我也没理他，夜里我就挂了一个北京医院的号。我们当时照了一个CT，我的预感就不太好，就在前面多走了几步。因为他有点儿喘了，所以他在后面走的有点儿慢。我到那儿以后大夫就在他的电脑上看了结果，说不太好，说有一个大的肿瘤（6.3*5.7cm），当时我心里就咯噔一下。后来大夫说：“等他进来以后呢，我就说是阴影儿，你先别跟他说，赶紧让他住院，不要拒绝住院。” 

第二天本来是他侄女的婚礼，我们就没有去参加，因为他发烧。后来就是在2020年10月22号老张住进了医院，住进去以后呢，还不让陪床，我就只能是天天的在门外头守着，因为他要做一些检查，我得陪着他。

那些日子很累，后来过了有三四天吧，他老发烧，老是三十八九度，后来护士长一看不行了，才让我进去。发烧了有一个月吧，当时医生说是脓胸，当时我们俩什么都不懂，然后不停的抽积液。

赵女士：一个月以后老张烧退了。我们做穿刺的当天正好也是我妈妈骨折的那一天，也是在那个医院做的手术，那会儿心里特别崩溃。

穿刺的结果是2020年11月23号出来的，是肺腺癌。当时那个小大夫说是有基因突变，我们还很高兴，但是说是HER2，没有可用的药，就是跟没有突变一样的结果，当时就很崩溃。之后我天天在查资料，就那时候我查到咚咚说的是DS8201，我才下载的咚咚。 

老张对自己的病情知道以后，心情还算平静，也可能刚开始有点儿懵吧。家里人很受不了，基本上都是以泪洗面。我跟孩子还有小姑等人，也不敢告诉他母亲，因为老人87岁了，也怕老人受不了刺激，生病了这就更麻烦了。

赵女士：我们当时是在北京医院治的脓胸，治了两个月，之后他们那儿的大夫说，也可以手术。当时小姑子联系了东肿，就问去不去东肿，我们最后的决定还是让更专业的人去做吧，就选择了东肿。

进了东肿，先让我们做了两期的术前化疗，术前化疗用的是培美加卡铂，效果还可以，肿瘤有缩小。当时我们发现的时候是6.3*5.7cm，跟一个鸡蛋大，术前化疗以后降到了4厘米多*5厘米多。 

化疗完以后2021年1月26号我们做的手术是一个开胸的大手术，做了有七八个小时，伤口差不多得有三四十公分。回来以后，他躺那儿以后，第二天早晨床上全是血就吓坏了，他可能管没插好，后来大夫又给处理了一下就没什么问题了。

他特别坚强，这么大的手术，第二天开始就自己下地了。他夜里也没叫我，可能也怕我累，因为我也熬了好几宿。 在春节的前一天，我们出院了。后又进行了四次的化疗，也是培美加卡铂，最后一次化疗是2021年5月11号。大夫说要进行放疗。等于我们从6月初开始进行了25次放疗，到7月20号放疗结束。

2021年7月20号后，因为是空窗期，我们一直在吃中药。但是我们右肺在2020年在北京医院出院的时候有一个两毫米的小结节，一直没有进展。从2021年8月份开始就进展了，每月基本上长一毫米。我们两个月一复，查到2022年1月份，就长到0.8厘米了。

大夫说有一个专门看HER2的大夫，就给我们转到那边。看HER2的大夫让我们先试试靶向药，说是当时有个临床试验组，方案是吡咯替尼+阿帕替尼。现在我们就在吃靶向药，第一次评估的效果还可以。今年4月20号，我们就要进行第二次评估了，看状态，我觉得应该没什么问题。

赵女士：老张在化疗、放疗的时候，遇到白细胞低的问题。他到现在都是，尤其是在放疗以后白细胞就迟迟上不去。我们就是各种食补，还有吃升白药。但是我们一直没有打升白针。 

平常遇到问题，我有的时候在咱们咚咚肺腺群里问梁医生或者是咱们咚咚的“问问”。“问问”我觉得挺好！我一般复查完了，有问题我都会发到那里。没有底儿的时候我就会发“问问”，因为发问问后，咱们会有好几个大夫，都会很快的回复你，综合他们的回复后我就去看病了。这样心里也比较有底儿。 

我记得我有一次问了，他们几个大夫都建议我们去做派特。之后我们转到那个HER2的那个组以后，那个大夫也是这么建议的，我当时都不用犹豫，我知道是对的，之后就赶紧做了派特，什么都没有耽误。 另外一个就是会问问管床医生或者是问问病友，看看他们的经验，因为很多同类的病友，他们会说他们自己比较有效的方法。

赵女士：现在基本上他每天上午去跑三公里，运动都加起来差不多有两个小时。他一般九点半出门，十一点半回来。中午吃完饭，下午睡个午觉，醒了以后，他会自己揉揉耳勺，干梳头什么的。自从他病了以后我也在各方面学习，每天晚上都给他按摩两个胳膊的肺经，他自己也每天晚上敲一敲揉揉腿脚等等。

赵女士：其实他在病前就很自律，一直很注重运动，原来每天会健身房运动一个小时，要是没有时间，就会去练单双杠什么的。

本来我觉得我们身体还可以，原来一直年年都体检的。就这两年就觉得因为他应酬也没有那么多了，也不喝大酒了，而且也能坚持锻炼，就忽视这块了。就近这两年晚体检了。我们本来说2020年1月去体检，结果正赶上这个新冠疫情就没去成。 

我觉得支撑他的一个力量就是他老母亲。老张是一个特别孝顺的儿子。原来他每天都要定点给他妈妈打电话，虽然他妈妈不知道他的病情，但是知道他这个病不好治，只知道他是脓胸。因为他父亲就是肺Ca，他妈妈害怕听这个消息，所以我们一直也没说。就是为了母亲，一直支撑着。另外还有为了孩子。 

我们平常在看电视节目的时候，看到很多特别美丽的地方，我就跟他说，咱好多地方还没有去，等你好了，咱们开车去玩儿。我也经常跟他说，心若向阳，希望自在，只要咱们积极的面对，积极的治疗，现在药又越来越多，肯定会有希望。。

赵女士：我觉得咚咚这平台特别好。我每天打卡能每天记录一下他每天什么状况，另外一个就是比如我们做什么检查，我也会把所有的检查结果都发在说说，自己看着也很方便，而且也能给一些跟我们相似的病友参考，比如说跟我们一样的基因突变的肺癌患者，也能给他们一些借鉴。 

关于饮食方面：我们每天都是要有肉食，听大夫说尽量少吃红肉，但是红肉也含铁，所以每周也要吃两三次，剩下的我们就吃鸽子、鸡、鱼比较多，这样能够补充蛋白质。另外每天要有一两个蔬菜，吃有茎类的菜。每天中午给他弄阿胶粥，我觉得能补点儿血；晚上，我们主要有粗粮，要有小米粥和山药在一起。 

水果一般都是应季的，但是苹果他基本每天吃，另外就是蓝莓、草莓。听说现在有很多喷药的草莓，我现在都不敢买草莓了，现在买蓝莓比较多，每天让他吃蓝莓，吃几粒黑枣。

赵女士：从老张生病到现在已经一年半了，我觉得一个主要是他得心情舒畅，一个就是得嘴壮，必须得能吃，尽量调着样儿的吃，把营养补充上，能运动，尽量进行有氧运动。

我觉得癌症病人只要出去运动，他的心情就还可以，最起码心情比较舒畅，不能只囚在家里头。 

给咚友们的建议：一个是家人的陪伴，非常重要；另外一个就是家属，要学习肺癌的这些知识和药物的知识，能够让治疗少走些弯路；另外不要过分的忌口，营养要均衡；还有一个特别重要，就是要调理副作用，保护好身体的各个部位。 我觉得癌症不是“治愈”的，是“自愈”的。

另外一个是心态，特别决定这个疗效，如果生病了也要热爱生活，如果能够找到自己的兴趣点，保持对生活的热爱，一切美好都会向着你而来。希望广大咚友也有非常好的心情，每天怀着舒畅的心情去面对生活。